Questionnaire d'auto-évaluation du bien-être au travail
En remplissant ce questionnaire, vous saurez quel est votre degré d’épanouissement au travail et aurez un indicateur qui vous permettra de savoir s’il est temps de demander conseil.
SERVANT, D. (2010). Ne plus craquer au travail. Paris: Odile Jacob. Pp. 40-43.
Vous obtenez plus de 50 points :
Vous êtes totalement adapté-e aux différentes exigences et contraintes de votre environnement professionnel.
Vous obtenez entre 40 et 50 points :
Certains domaines se portent très bien chez vous, mais peut-être dans d'autres vous n'avez pas réussi à concilier l'inconciliable. À la consultation du « tigre de papier », nous pouvons vous accompagner dans votre réflexion afin de déterminer ce qu'il vous manque pour être parfaitement épanoui-e au travail. De même, nous pouvons vous aider à trouver les stratégies d'adaptation qui vous permettront de retrouver un équilibre.
Vous obtenez moins de 40 points :
Vous traversez une période perturbée. Vous avez du mal à percevoir les aspects positifs de votre activité professionnelle. Cet état est transitoire et vous pouvez changer le cours des choses en agissant et en vous faisant aider. N'hésitez pas à prendre contact avec nous à l’adresse mail contact@tigredepapier.ch ou au 079 712 50 59. Nous vous aiderons à :
- procéder au bilan de votre situation professionnelle
- trouver des stratégies d'adaptation
- développer des solutions vous permettant de retrouver un équilibre entre vie privée et vie
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