Auto-questionnaire d'exploration des relations interpersonnelles au travail

Cocher les phrases qui correspondent à votre situation.

Au début de vos relations

Il-elle cherchait à se montrer sous son meilleur jour, mais son sourire était faux (ses yeux ne souriaient pas) et sa voix était mielleuse.

Il-elle vous faisait facilement des compliments, mais d’une manière exagérée, qui sonnait faux.

Il-elle vous rendait service avec empressement, anticipait vos demandes ou vos besoins.

Il-elle jouait au collègue ou au manager idéal-e, sur qui on peut compter.

Il-elle vous a invité au restaurant, chez lui-elle, ou dans sa maison de campagne d’une manière trop rapide et empressée.

Il-elle vous posait beaucoup de questions et semblait s’intéresser exagérément à vous.

Il-elle commençait à se confier sur ses problèmes personnels ou professionnels, alors que vous vous connaissiez peu.

Avez-vous remarqué un ou plusieurs changements d’attitude, par exemple :
À la fin de la période d’essai
À la signature d’un CDI
Lors du démarrage d’une mission qui engage sur la durée
Lors de l’acceptation d’une promotion
Après qu’il-elle vous a fait une critique, ou reproché une faute réelle ou non

Par la suite

Il-elle manipule le langage, ce qui le rend difficilement compréhensible : critiques floues et souvent humiliantes, dénigrements, allusions, demandes et réponses floues. Pas de directives claires de la part des managers.

Il-elle prêche le faux pour savoir le vrai.

Il-elle vous donne des ordres contradictoires ou incompréhensibles.

Il-elle communique de façon aversive : lever les yeux au ciel, fuir le regard, soupirer, prendre un air agacé ou condescendant, regarder sa montre ostensiblement, etc.

Il-elle vous culpabilise en sous-entendant que vous n’êtes pas à la hauteur de ses attentes.

Il-elle modifie son discours et son comportement dès qu’il-elle se trouve en présence de sa hiérarchie ou de personnes auprès de qui il-elle cherche à se faire valoir.

Il-elle ne supporte aucune critique et vous fait porter ses propres responsabilités.

Il-elle se plaint fréquemment des défaillances ou de l’incompétence des autres.

Il-elle sème la zizanie dans les équipes et monte à leur insu les personnes les unes contre les autres.

Il-elle vous ment.

Il-elle évite les situations où il-elle risque d’être pris-e en défaut ou critiqué-e et il-elle dissimule ses manques ou ses incompétences.

Il-elle se place en victime dès qu’il-elle sent qu’il-elle risque d’être démasqué-e.

Il-elle se montre charmant-e avec les personnes qui détiennent le pouvoir ou qui peuvent lui apporter quelque chose, et désagréable ou indifférent-e avec vous ou avec d’autres.

Il-elle fait de nombreuses promesses qu’il-elle ne tient pas.

Il-elle souffle alternativement le chaud et le froid ce qui génère un climat d’insécurité.

Il-elle vous isole de vos collègues.

Il-elle sème des rumeurs à votre sujet, vous pousse à la faute, déforme vos paroles.

Il-elle a un comportement froid et sans empathie.

Il-elle génère en vous de la culpabilité en s’appuyant sur vos propres valeurs.

Il-elle vous met régulièrement devant le fait accompli.

Il-elle se positionne comme étant supérieur en vous dévalorisant et en portant des jugements catégoriques.

Il-elle laisse planer des menaces dès que vous cherchez à défendre votre point de vue ou à le contredire.

Il-elle ne se réjouit jamais de vos succès ou de vos réussites, au contraire, il-elle les jalouse et cherche à les détruire.

Il-elle ne supporte pas de vous voir à l’aise ou bien dans votre peau.

Il-elle contrôle vos dossiers et/ou surveille vos horaires, vos temps de pause, vos affinités, etc.

Résultat : Questionnaire incomplet

CHAPERON, A.-F. (2015).Prendre en charge les victimes de harcèlement moral. Paris: Dunod.

Interprétation des résultats

Les phrases ci-dessus représentent les différents comportements inadéquats révélant des complications relationnelles sur lesquelles une réflexion nous semblerait nécessaire. Plus le nombre de cases cochées est élevé, plus vous êtes concerné-e par des relations interpersonnelles professionnelles qu’il serait bien d’analyser.

Effectivement, les thèmes tels que la manipulation, la communication brouillée, le mensonge, la calomnie constituent des comportements inadéquats sur le lieu de travail et pouvant conduire à des situations professionnelles douloureuses.

Vous vous sentez démuni-e face à des relations conflictuelles au travail? Contactez-nous à l'adresse mail contact@tigredepapier.ch ou au numéro suivant: 079 712 50 59.